Les écrits du Qi Gong

La posture de l'arbre (Zhan Zhuang)

Une méthode de santé

Selon He jingping, Disciple de Wang Xiang Zhai, le zhan zhuang est une méthode qui permet de rétablir les différents déséquilibres corporels. Son maître avait dit à ce sujet que l'apparition d'une maladie est due à une "perte d'équilibre" d'un organe dans sa fonction. Il disait également à ce propos que ce principe était semblable à un autre principe de l'art martial : "faire voler" un adversaire en le projetant en arrière n'est possible que si son équilibre a d'abord été rompu ! La maladie ne s'installe donc que si la fonction d'un organe n'est plus équilibrée.

Zhan-Zhuang - La posture de l'arbre

Wang Xiang Zhai disait également qu'il n'existe pas d'équilibre absolu mais une possibilité de contrôler son équilibre à un moment donné. Cette notion d'équilibre et de déséquilibre des organes et de leurs fonctions tend à rejoindre les théories utilisées par l'ostéopathie et la chiropraxie, lesquelles sont intimement liées à la posturologie...

La pratique du Zhan Zhuang peut aider de nombreuses personnes souffrant de maladies chroniques et qui ne parviennent pas à se faire traiter de manière correcte par la médecine classique.

Grâce aux exercices, on peut parvenir à rester valide et apte à travailler jusqu’à un âge avancé. C’est une des valeurs de l’art martial. Ce genre d’exercices peut être décrit comme une façon de « se reposer en s’entraînant ou de s’entraîner pendant le repos ».

Traduction du chinois par Emmanuel Agletiner

 

 

 

 

 

 

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Le Qi-Gong cultive la santé

«Le Qi Gong cultive la santé, nourrit la vie, et vitalise tout notre corps »

Le Qi-Gong pour tous

Pratiqué dans le but d’amélioration de la santé et de la connaissance de soi, le Qi Gong s’adresse à tous, quelque soit notre âge. Cette méthode s’adapte aux divers besoins, tempéraments et capacités individuelles.

Il peut, en particulier, susciter l’intérêt de professionnels dont l’activité est centrée sur le développement de la personne tant au niveau physique qu’émotionnel et mental : médecins, naturopathes, kinésithérapeutes, psychologues, psychothérapeutes, consultants, coachs et tous les autres professionnels exerçant un métier à la relation d’aide.